本気で400mが速くなりたい人以外は見ないでください

「速く」

なりたいですか？

 

こんにちは！

しょーやです！

『速い』

誰もが憧れると思います。

速く走れるととても気持ちが良いです。

見ている人に感動を与えることもできます。

でも

僕はもともと足が速かったわけではありません

むしろ

・遅い

・勝てない

・知識がない

というなにもできない状態でした。

最初は大会に出ても

自分より遅い選手がいないほどでした…

同じ部活で仲が良かった友達は

僕以外全員県大会出場していました。

中には県大会入賞している人もいました。

とても辛くとても悔しかったです。

「才能の違いかな？」

など

言い訳ばかり考えていました。

・筋トレをしても誰よりも弱い

・自分で走りを見返しても下手

・ストレッチをしても体が硬い

でした。

何も取り柄がなかったです。

知識もなかったので何からしていいかも

分からず調べたり聞いたりして取り組んできました。

しかし、

自分のレベルにあっていなかったのか

膝を怪我して運動できなくなり

治ったと思ったら次は腰を怪我してしまいました。

どれだけ頑張っても速くならない。

怪我も繰り返してしまい

速くなるなんて無理なんだ。

もう絶望しかありませんでした。 

しかし、その時通っていた接骨院で

運命の出会い

がありました。

その接骨院の院長がスポーツトレーナー

を勉強されてた方だったのです。

それから接骨院に通い続けていました。

怪我をしない体づくり

速く走る走り方

など

アドバイスをもらいました

練習を考えて取り組んでいると

自分でもわかるほど

柔軟性が上がったり

走り方も綺麗になり

速くなったのがわかりました！

練習でもいままでは勝てた事もなかったのに

勝てるようになってきていました。

大会では
400mで地区大会3位、県大会出場
することができました。

これまでの過程の中で

少しでも早く

少しでも効率よく

足が速くならないかと考えて練習してきたので

何が必要で

何が大事なのか

わかってきました。

自分の過去を知っている友達は

とてもうらやましがるようになりました。

その後4×400mリレーにも選手として選ばれ

他のメンバーの3人にも

最短で速くなれる

ノートを作り渡しました。

そしたら大成功し

4×400mリレーでは地区大会優勝

大会新記録

が達成できました！

とても嬉しかったです。

初めての優勝

たくさんの観客の歓声で

とても興奮したのを覚えています。

そのリレーメンバーにも

「本当にありがとう」

「ここまで来れると思ってなかった」

大喜びしてくれました。

それを知って他の友達に欲しいと言ってもらい

欲しい人いるんだなと思いました。

ノートをたくさん作るのも

たくさんコピーするのも大変でお金もかかると思い

パソコンで打ち直し

PDFにして渡しました。

そしたら

その友達も喜んでくれて

「友達にも見せて良い？」

と言われたので

減るものでもないし

と思い

渡してもらいました。

たくさんの人に喜んでもらい

もっと喜んでもらえるならと思い

今これを書いています。

なので、もしよかったら受け取ってください。

少しでもプラスになったら良いなと思います。

もし今、

400mで記録が伸び悩んでいる

少しでも短期間で足が速くなりたい

と悩んでいるなら

是非試してください。

必ず役に立つはずです。

僕も底辺と言っていいほど遅かった時から

速くなりたいと思い

練習に励んできました。

でも

いまでは、自信を持って走ることができ

毎回の大会が楽しみで仕方ありません

練習も前以上に楽しいです。

足がとても遅かった僕だからこそ

足が遅い人

初心者

でも足が速くなる方法

あと、

今はスポーツトレーナーとして活動しています。

そこで身につけた体の仕組みや
科学的根拠

いかに短期間で無駄な時間を減らし

足が速くなるのかということに

特化しています。

日頃から意識するだけ

それだけで短期間で

自分でわかるぐらい

成長できるようにつくっています。

これは

「足が遅くて速くなりたい」

「勝ちたい」

と思っている人限定です。

本気の人以外は来ないでください。

昔の僕みたいに

足が遅くて勝てない

でも勝ってみたい

速くなりたい

何をしたら速くなるか分からない

そんなあなたに向けて作りました。

このブログ以上に濃い内容を

限定配信させていただく予定なので

ラインを追加していただくところがあります。

もちろん

無料だからといって

個人情報が流出したり

変なラインが届いたりすることは

一切ないのでご安心ください。

責任持って管理させていただきます。

今回は限定公開とさせていただきます。

限定人数 10 人

ダウンロードが10人に達し次第
打ち切りにさせていただきます。

少ないと思うかもしれませんが

僕も1人1人にアドバイスしていきたいので先着10人にさせて頂きます。

そして

受け取ってくれたあなたに

もう一つだけお願いがあります。

僕の作ったPDFはまだ未完成だと思っています。

あなたにとってもっとプラスになるものを作りたいです。

そこで

あなたの意見を聞かせて頂きたいです。

そしてあなたの意見をとりいれた

新しいものを作っていきたいです。

足が遅く、地区大会でも部内でも

ドベ争いをしていた僕でも

チームメイトに必要とされ

欠かせない1人として

頼ってくれるようになりました。

以前の僕からは想像もつかないような幸せです。

大丈夫です。

あなたにもできます。

誰でも変われるように

作った自信があります。

だから是非試してみてください。

もう心配する必要はありません。

自信を持って走れるようになります。

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最後まで読んでいただきありがとうございます。

何かわからないこと

気になることがあれば

気軽にコメントしてください。

一人一人返事させていただきます。

一緒に頑張っていきましょう！

是非受け取ってください

感想もお待ちしています。